Get Adobe Flash player
10
Февраль 2015
 В России детский фитнес появился относительно недавно. Но за такое короткое время он смог приобрести огромную популярность. Одни родители считают, что детский фитнес сможет заменить их ребенку школу и детский сад, а другие уверены, что он абсолютно бесполезен и не нужен ребенку, поэтому не стоит тратить на него деньги. Здесь и правда возникает вопрос: неужели нужно отдавать деньги за физическую подготовку ребенка, если он и так может получить её в школе? Так же существуют люди, которые уверены, что детей тренируют абсолютно не профессиональные специалисты, что за детьми никто не наблюдает во время тренировок. Но это заблуждение. 

Фитнес помогает детям не только интересно провести время, найти выход своей энергии, но и помогает научиться очень многому из того, что может пригодиться им в жизни. Фитнес с самого раннего возраста делает крепче иммунитет ребенка, его мышечную систему и скелет. Кроме того, дети, которые занимаются фитнесом, рано начинают осознавать, что необходимо вести только здоровый образ жизни. 

На самом деле детский фитнес очень безопасен. Фитнес для детей является специально продуманной программой занятий, он предполагает специальные упражнения и абсолютно безопасное оборудование для занятий спортом. Такой подход может гарантировать, что ребенок не травмируется во время тренировки. Кроме того, на тренировках обязательно присутствует медицинский работник. Родители также должны соблюдать все правила, установленные в фитнес-клубе для детей. Они должны следить за режимом сна ребенка, обеспечивать ему правильное питание и покупать только ту спортивную форму, которую порекомендует тренер. 

Если посмотреть на занятия детей фитнесом, то совсем не возникает впечатления, что они похожи на занятия, которые проводятся с детьми в детских садах и школах. Существуют разнообразные детские программы для занятия фитнесом. Например, одна из них – хореография. Хореографией называются веселые спортивные уроки, в которых присутствуют некоторые элементы из акробатики. Цель хореографии заключается в развитии ловкости, быстроты, хорошей реакции и улучшении координации движений у ребенка. Эта программа делает осанку ребенка красивой, улучшает походку и прививает детям любовь к танцам.

Оставить комментарий

Убедитесь, что вы вводите (*) необходимую информацию, где нужно
HTML-коды запрещены